今年3月3日是第7个国际欧米伽-3宣传日。2010年3月3日，首个国际欧米伽-3宣传日（International Omega-3 AwarenessDay）应运而生。欧米伽-3脂肪酸是人类必需的营养，是人体最重要的营养素之一，但人的体内不能自身合成，必须从食物中获得。

其实，人类从欧米伽-3脂肪酸获益已逾千年，但其益处自上个世纪70年代才真正被揭开“面纱”——瑞典奥尔堡医院的医学团队在权威医学杂志《柳叶刀》上发表研究称他们发现：北极圈附近的爱斯基摩人，终年以深海鱼类为食，但其心血管病发病率却比邻近的丹麦人低几十倍，这可能和深海鱼体富含的欧米伽-3脂肪酸有关。

 自此，各国科学家纷纷投入到欧米伽-3脂肪酸的研究中，欧米伽-3的抗炎症、抗血栓、降低血脂、舒张血管等特性被逐渐发现。近年来，欧米伽-3在营养健康和疾病治疗方面的作用越来越受到人们的重视，根据最大医学文献数据库Pub Med关于欧米伽-3研究的统计数据，欧米伽-3的研究文献高达2万篇，而欧米伽-3作用人体的研究就有4000项。

   PubMed关于欧米伽-3研究的统计数据

基于欧米伽-3对人体的诸多益处，欧米伽-3领域的专家Carol A. Locke,MD、基础生物医学教授William S. Harris,PhD、世界顶级儿童神经外科医生、哈佛医学院的William E. Butler,MD会同一群世界知名的医生发起了这个重要的节日，以向大家传播欧米伽-3对人类日常营养的重要性。

                                  三位“国际欧米伽-3宣传日”的发起人

尽管大部分国人对欧米伽-3的健康意义尚不明了，但国内权威机构早就注意到了这个重要的营养素。中国人均欧米伽-3的摄入量远远低于欧美国际，仅为挪威的11%，美国的1/4。正因如此，欧美国家推荐欧米伽-3的日常补充剂量为1000mg/天，但中国营养学会却把这个推荐剂量设为250-2000mg/天。

不过除了日常营养补充，在辅助疾病治疗和治疗生活方式干预方面，美国心脏病协会、欧洲心脏病学会（ESC）和欧洲动脉粥样硬化学会（EAS）血脂管理专责小组、德国营养学会等众多权威指南一致推荐90%欧米伽-3作为理想选择。

欧淬恩90%乙酯高纯欧米伽-3鱼油软胶囊，纯度媲美国外医药级高纯深海鱼油，更安全、更有效、更易吸收，是中国人补充欧米伽-3的上佳选择，能真正为健康保驾护航。