又是一年一度的三八妇女节，这个节日对于女人的实际意义被简单地折算成半天假日、一张福利购物卡。而女人“切身”的感受却藏匿在健康的小秘密里。

从数量极多的痛经，到不管治不治都将扼腕叹息的乳腺癌，女性面临的最常见的五大健康问题都值得高度重视。

令人惊叹的是，欧米伽-3与女性的这五个健康问题都有经过科学研究揭示的正面关联。各方权威医学杂志均发表研究，显示了欧米伽-3对女性健康的利好关系。

当然，欧米伽-3与令女性惶恐不安的健康杀手“乳腺癌”也有着密切联系

2013年，新加坡竹脚妇幼医院营养科高级营养师Christine Ong透露了关于欧米伽-3与乳腺癌的最新秘密：欧米伽-3对人们最大的健康获益在心血管健康，包括调节心率，改善血压，降低血脂等；但欧米伽-3与乳腺癌也有着密切关系，流行病学研究证据表明吃鱼可以减少乳腺癌和直肠癌的风险。

Christine的说法并非一家之词，2013年，世界著名的四大综合性医学期刊之一的BMJ《英国医学杂志》刊登了由亚太临床营养学会（ASIA-PACIFIC Clinical Nutrition Society）营养与食品安全中心联合浙江大学的一篇关于乳腺癌的Meta分析的研究报告。该报告共纳入26篇临床文献，涵盖了20905例乳腺癌病例和883585位统计自21例独立的前瞻性队列研究的参与者。

报告结果显示，每日欧米伽-3补充量越高，乳腺癌发病率会有所下降。根据剂量-效果分析，每天每增加100mg的欧米伽-3摄入，能降低5%的乳腺癌风险。

无独有偶，加拿大魁北克的一项414例对429例的病例对照研究也显示，含有欧米伽-3不饱和脂肪酸的饮食可使患乳腺癌的概率大为降低，尤其对绝经后的妇女获益更为显著。

关爱女性身心健康，摆脱五大健康问题困扰，或许你该尝试补充欧淬恩90%高纯欧米伽-3，做快乐女人，做健康女人！