90%高纯深海鱼油大讲堂：第十七讲

摘要：有越来越多的临床证据显示Omega-3在降低肝脏脂肪的蓄积和减少炎症上有着显著作用。一项关于高纯度Omega-3缓解脂肪肝的随机双盲对照研究揭示了其临床效果。

又到一年体检季，我们正值盛年，却突然被体检中发现的一个个问题：高血压，高血脂，脂肪肝等吓得有点措手不及。戒掉大鱼大肉似乎成为了大家的首要改变。而医学临床初期认为最有效的方法便是通过治疗性生活方式干预控制体重与增加锻炼。近期也有越来越多的临床证据显示Omega-3在降低肝脏脂肪的蓄积和减少炎症上有着显著作用。

2014年，南安普顿大学医院联合牛津大学糖尿病中心发起了1项关于90% Omega-3高纯深海鱼油与非酒精性脂肪肝的Welcome研究。

高纯度Omega-3对非酒精性脂肪肝的疗效-Welcome研究结果 17

Hepatology 2014 O,ct;60(4):1211-21. IF=11.055

肝脏病学-美国肝脏病学研究协会官方期刊，目前全球顶尖的肝脏病学研究期刊

临床研究

本次研究共入组103名非酒精性脂肪肝患者，且是严格的随机双盲对照研究。主要观察服用高纯度Omega-3组和对照组的肝脏脂肪含量变化和肝纤维化评分，研究共持续15-18个月。研究组每天服用4g 90% Omega-3高纯深海鱼油，最终发现服用90% Omega-3组改善非酒精性脂肪肝有显著疗效。

从研究统计数据不难看出，服用90% Omega-3组相对安慰剂组肝脏脂肪含量明显减少（β=-3.64 (95%CI -8.0,0.8); p=0.1)，而且同时从肝纤维化评分也能看出，肝功能得到一定改善。而在次要疗效分析中发现，每增加1%的DHA纯度能减少1.7%肝脏脂肪含量(β=-1.7; 95% CI-2.9, -0.5; p=0.007 in the fully adjusted model)。