十大鱼油品牌如何选择？鱼油选购哪个牌子好？

　　鱼油选购哪个牌子好?鱼油欧米伽-3市场风起云涌，目前市场上十大鱼油品牌都有哪些，孰优孰劣呢?消费者对此往往难以辨别。优质鱼油的选择，确实是门学问，带你解析十大鱼油品牌如何选择!

　　以2016~2017年度鱼油十大品牌榜榜首欧淬恩为例。欧淬恩品牌主打产品为欧淬恩牌90%欧米伽-3高纯深海鱼油。一款优质的鱼油，至少有三个最基础的评价标准：纯度、包装和蓝帽标志。

　　一、纯度

　　深海鱼油的有效成分是欧米伽-3，鱼油的纯度即欧米伽-3的纯度，是一粒鱼油中欧米伽-3的含量与鱼油总重量的百分比。欧米伽-3纯度越高，吸收越好。因为鱼油胶囊中欧米伽-3越多，饱和脂肪酸和其他杂质越少，能有效减少竞争性酶结合和代谢干扰，使机体的吸收效果更好，生物利用度更高，辅助降血脂等的作用即可充分发挥。中华医学会专家指出：只有欧米伽-3纯度大于85%的鱼油才能真正对人体发挥有效的益处。欧淬恩牌90%欧米伽-3高纯深海鱼油的欧米伽-3纯度能达到90%以上。

　　而要达到这样的纯度，对鱼油的生产工艺、原料来源、封存技术都要求非常苛刻，一般生产企业难以企及。每1%的纯度提升，生产成本都会大大提高。因此，优质鱼油的第一个评价标准就是纯度。

　　二、包装

　　深海鱼油的有效成分欧米伽-3是非常不稳定的物质，遇到阳光、空气、水分、高温都容易氧化变质，导致含量下降，甚至可能产生有害物质。此外环境中的水分会使包裹鱼油的胶皮变软黏连，容易破损，而当这些水分逐渐侵入鱼油，也会促使鱼油氧化失效。因此，优质的鱼油更需要避光、密封的严格封存。

　　透明包装、大剂量包装和广口瓶等包装，在开封后反复开启取用的过程中大大增加了鱼油与外界接触的机会，容易导致变质。而欧淬恩采用业内高端的药品级双冷铝多泡罩独立封存技术，每一粒鱼油都是独立封存，彻底隔绝了环境影响因素。

　　三、蓝帽

　　蓝帽标志是国家相关主管部门审批认证的保健食品标志，是保健品市场合法流通的身份象征。蓝帽标志包含保健食品标志以及保健品批准文号，即“国食健字GXXXX”字样。消费者可以通过品牌名、批准文号等信息在国家食品药品监督管理总局的官方网站上对产品信息进行查询。拥有这个标志，并能够在政府官方网站上查询得到相符信息的产品，才是通过层层检验、接受官方管控的合法合规保健品。